L’alimentazione assume un ruolo fondamentale per la composizione corporea, può influenzare moltissimo le forme del corpo e può valorizzare l’impegno sportivo. L’alimentazione, insieme ad una mirata attività fisica, è lo strumento che permette di andare a contrastare anche l’accumulo di adipe localizzato e l’accumulo cronico. Naturalmente, sappiamo non esistere una dieta per dimagrire in specificheContinuaContinua a leggere “Ritenzione & Alimentazione”