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Mangiare in modo equilibrato è uno degli obiettivi più comuni tra chi desidera prendersi cura della propria salute e del proprio benessere. Eppure, nella pratica quotidiana, questo concetto può risultare poco chiaro, difficile da applicare e spesso associato a regole rigide, conteggi continui e sensazione di controllo costante Nel lavoro clinico emerge molto spesso unaContinuaContinua a leggere “Come costruire pasti equilibrati nella vita reale (senza pesare tutto)”

Dalla collaborazione tra Specialcavi e lo Studio Nutrizionale Oltre il Piatto nasce il servizio di Sportello Nutrizionale, pensato per offrire ai dipendenti uno spazio dedicato alla salute, al benessere e alla prevenzione. Specialcavi offre ai propri dipendenti la possibilità di accedere a incontri nutrizionali individuali con il Dott. Gianmarco Contini e la Dott.ssa Margherita Toschi.IlContinuaContinua a leggere “Sportello nutrizionale Specialcavi”

Ostetrica esperta in Riabilitazione del pavimento pelvico e cura del microbiota Carolina Celsan è un’ostetrica che accompagna le donne e le coppie lungo il delicato e potente percorso della maternità, dalla gravidanza al post partum, fino all’allattamento, fin dal giorno zero. Nata e cresciuta a Roma, si è laureata con lode in Ostetricia presso l’UniversitàContinuaContinua a leggere “Dott.ssa Carolina Celsan”

Lo svezzamento, o meglio alimentazione complementare, è una delle tappe più delicate e significative nella crescita del bambino. Non è soltanto l’introduzione di nuovi alimenti, ma un momento di scoperta, di relazione e di fiducia: i piccoli imparano ad avvicinarsi al cibo, i genitori li accompagnano con nuove attenzioni e, spesso, con tanti dubbi. QuandoContinuaContinua a leggere “Oltre il Piatto … i primi assaggi!”

Siamo a disposizione per rispondere a ogni tua domanda e guidarti nella scelta del percorso o del servizio più adatto alle tue esigenze. Che tu voglia ricevere maggiori informazioni sui percorsi nutrizionali, sulle attività della palestrina, sui trattamenti di osteopatia e riabilitazione o sugli altri servizi multidisciplinari del nostro studio, puoi contattarci facilmente: Orario SegreteriaContinuaContinua a leggere “Contatti”

Dott. Giulia Razza Osteopata Mi presento sono la dottoressa Giulia Razza, ho conseguito il Diploma di Laurea di Osteopatica presso l’ICOM ( international college of osteopathic Medicine ), una delle scuole di osteopatia più rinomate d’Italia. Con l’obiettivo di poter garantire a tutti i miei pazienti un’attenta analisi del loro stato di salute. Sono membroContinuaContinua a leggere “Area Osteopatia”

Dott. Matteo Michelotti Chinesiologo, Posturologo, Riabilitazione post Traumatica Il Chinesiologo è un laureato in Scienze Motorie ed è un esperto del movimento umano dal punto di vista sportivo, rieducativo e preventivo. Il Chinesiologo è colui che applica le proprie conoscenze scientifiche di biomeccanica, fisiologia e pedagogia del movimento per raggiungere gli obiettivi fisici che unContinuaContinua a leggere “Area Riabilitazione e Postura”

Dott.ssa Chiara Nobile Chinesiologa Mi chiamo Chiara Nobile e sono una personal trainer laureata in Scienze Motorie. Il mio obiettivo è aiutare le persone a prendere consapevolezza del proprio corpo e dei suoi movimenti, creando insieme un percorso di allenamento mirato al miglioramento funzionale ed estetico, trasformando l’attività fisica in un’abitudine sana e piacevole. Le mie paroleContinuaContinua a leggere “AREA ALLENAMENTO”

Oltre il Piatto è uno spazio in cui diverse competenze si intrecciano per prendersi cura della persona nel suo insieme. La nostra rete di professionisti lavora in sinergia per offrire un sostegno completo, valorizzando ogni percorso con strumenti specifici e complementari. Crediamo nella forza della collaborazione come chiave per accompagnare ciascuno verso un benessere autenticoContinuaContinua a leggere “Equipe Oltre il Piatto”

La nostra equipe Dott.ssa Giorgia Procissi Dove c’è ascolto, nasce la possibilità di trasformazione All’interno di Oltre il Piatto, l’area Psicologia è affidata a un’equipe di due professionisti che si occupano di accompagnare le persone in percorsi dedicati al benessere emotivo, relazionale e personale. Gli interventi spaziano dal supporto nella gestione di ansia, stress eContinuaContinua a leggere “Area Psicologia”