Dieta, nell’antica medicina greca, era il complesso delle norme di vita atte a mantenere lo stato di salute. Riportare all’equilibrio il corpo e la mente attraverso un’alimentazione sana e guidata, è la scelta migliore per il nostro benessere.
La nutrizione è da sempre al centro del mio interesse, non solo come strumento per il miglioramento dello stato di salute, ma come chiave di prevenzione, equilibrio e benessere globale della persona. Il termine “dieta”, nella sua accezione originaria greca, indica infatti uno stile di vita: un concetto che racchiude scelte, abitudini, relazioni e consapevolezza.
Per costruire una solida visione scientifica, ho conseguito una Laurea Triennale in Scienze Agrarie, ampliando la mia conoscenza dei sistemi naturali e degli alimenti, per poi specializzarmi con una Laurea Magistrale in Scienze della Nutrizione Umana.
Convinto che il rapporto con il cibo sia influenzato da fattori biologici, emotivi e comportamentali, ho scelto di ampliare ulteriormente le mie competenze attraverso un Master universitario di II livello in Psicobiologia della Nutrizione e del Comportamento Alimentare, perché siamo molto più di ciò che scegliamo di mangiare.
Credo che il percorso nutrizionale non debba mai essere vissuto come una privazione, ma come un processo personalizzato, costruito sulle reali esigenze, sulla storia e sugli obiettivi di ogni persona.
Attraverso un approccio scientifico, ma profondamente umano, accompagno i miei pazienti in un cammino fatto di ascolto, fiducia e consapevolezza, definendo insieme traguardi realistici e sostenibili, per raggiungere risultati duraturi nel tempo.
Servizi
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